Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eng. Wendell
Журнал
08 фев 16
Eng. Wendell- Журнал, 08 фев 16
Параметры Пользователя Eng. Wendell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A luta contínua companheiros, vitória na guerra!! huahua
Vale a pena manter foco em pleno Carnaval 😀
92 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2016:
1692 ккал
Жир: 70,09г | Белк: 80,47г | Углев: 171,69г.
Завтрак:
Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Danone Corpus Zero.
Обед:
Purê de Batata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Perdigão Chester Carne de Peito Cozida e Defumada de Ave, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Batatas Fritas, Outback Ribs On The Barbie.
Перекус/Другое:
McDonald's McColosso Chocolate, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Catupiry Requeijão Cremoso, Skol Beats.
подробнее ...
2676 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 36 минуты, Отдыхать - 18 часа и 24 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eng. Wendell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю