Geordie Fat Boy- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

82,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

2603 ккал

Жир: 76,45г | Белк: 119,30г | Углев: 305,14г. Завтрак: Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Waitrose Kefir Natural, Tesco Value Porridge Oats, Bananas, Blueberries, Gala Apples. Обед: Bananas. Ужин: Halloumi Cheese, White Pita Bread , Beer, Pilau Rice, Chicken Skewers, Waitrose Lamb Shish Kebabs, Co-Op Mezze Salad. Перекус/Другое: Turkish Delight, Coffee with Milk. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса