nastja-alex- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

65,8 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

2759 ккал

Жир: 87,43г | Белк: 195,90г | Углев: 313,01г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%. Обед: Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жар Птица Запеканка Творожная, Морковь, Кабачок, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Ужин: Рогачев Сгущенка, Global Village Кукуруза без Сахара, Руккола, Помидоры, Станция Молочная Кефир 1%, Жар Птица Запеканка Творожная, Картофель Тушеный с Курицей. подробнее ...

258 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса