Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastja-alex
Журнал
31 июл 24
nastja-alex- Журнал, 31 июл 24
Параметры Пользователя nastja-alex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2024:
2759 ккал
Жир: 87,43г | Белк: 195,90г | Углев: 313,01г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%.
Обед:
Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жар Птица Запеканка Творожная, Морковь, Кабачок, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис.
Ужин:
Рогачев Сгущенка, Global Village Кукуруза без Сахара, Руккола, Помидоры, Станция Молочная Кефир 1%, Жар Птица Запеканка Творожная, Картофель Тушеный с Курицей.
подробнее ...
258 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastja-alex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю