jul1lo- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя jul1lo | < Предыдущая Запись |Следующий >

620 ккал
Обожаю завтрак 🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

1510 ккал

Жир: 73,76г | Белк: 102,31г | Углев: 113,53г. Завтрак: Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка с Мясом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Обед: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Ужин: Баклажаны Гриль, Миндаль Миндаль, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Кабачок Гриль, Кальмары Гриль. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Катание на Роликах - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jul1lo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jul1lo- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

jul1lo-Изменение Веса