kiwnads- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя kiwnads | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kembang kol cabe garam + ayam lada hitam 🥰❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

1480 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 81,16г | Углев: 174,43г. Завтрак: Kolak, Jamu Beras Kencur. Обед: Kerupuk Udang, Bawang Bombay, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Brokoli Dimasak (dari Segar), Garam, Saori Saus Lada Hitam, Bawang Putih, Daun Bawang. Ужин: Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Goreng Ayam. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiwnads-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiwnads- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

kiwnads-Изменение Веса