Синхрофазотрон- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя Синхрофазотрон | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

51,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

1492 ккал

Жир: 81,85г | Белк: 88,54г | Углев: 100,29г. Завтрак: Винегрет, Кофе с Молоком, Мясо по-Французски, Яблоко. Обед: Макдоналдс Роял Де Люкс, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Капуста Тушеная с Мясом. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Уборка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Чтение - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Синхрофазотрон-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю