Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geordie Fat Boy
Журнал
30 июл 24
Geordie Fat Boy- Журнал, 30 июл 24
Параметры Пользователя Geordie Fat Boy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2024:
1317 ккал
Жир: 33,43г | Белк: 63,73г | Углев: 193,83г.
Завтрак:
Gala Apples, Blueberries, Bananas, Tesco Value Porridge Oats, Waitrose Kefir Natural, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium.
Обед:
Wall's Twister.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Low Calorie Caesar Dressing, Asda Extra Special Stonebaked Slow Roasted Cherry Tomato, Mozzarella & Pesto Pizza.
Перекус/Другое:
McVitie's Digestives.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geordie Fat Boy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю