Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline_pereira18
Журнал
30 июл 24
aline_pereira18- Журнал, 30 июл 24
Параметры Пользователя aline_pereira18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2024:
1713 ккал
Жир: 73,41г | Белк: 106,49г | Углев: 152,20г.
Завтрак:
Café, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Carne Moída Refogada, Purê de Mandioca, Ovo Cozido.
Ужин:
Café com Açúcar, Pão Francês, Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella.
Перекус/Другое:
Broa de Fubá, Tangerina, Lacta Bis Xtra (45g).
подробнее ...
2720 ккал
Упражнение:
corrida - 1 час и 7 минуты, Treino de força - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 21 часа и 43 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline_pereira18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю