biazp- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя biazp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

427 ккал

Жир: 24,68г | Белк: 25,02г | Углев: 33,68г. Завтрак: Café, Aurora Leite em Pó Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Farelo de Aveia, Mamão Papaia. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biazp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biazp- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

biazp-Изменение Веса