Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*TatianaM*
Журнал
30 июл 24
*TatianaM*- Журнал, 30 июл 24
Параметры Пользователя *TatianaM*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
184 kalori
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2024:
1216 ккал
Жир: 56,11г | Белк: 54,58г | Углев: 128,83г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Компот, Вареное Яйцо, Aknaz Lor Peyniri, Салат Овощной, Маслины, Carrefour Bergama Tulum Peyniri.
До Обеда:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикос, Инжир, Клубника, Персик, Сухие Семена Чиа.
Обед:
Рис Отварной, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Котлеты из Говядины, Суп Грибной.
До Ужина:
Dost Kefir.
подробнее ...
40 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ay harika
30 июл 24 написано членом:
diyıuu
Teşekkürler 🌺
30 июл 24 написано членом:
*TatianaM*
Hepsinimi yedin
30 июл 24 написано членом:
mrvkhy
Evet, hepsi yedim.
30 июл 24 написано членом:
*TatianaM*
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*TatianaM*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю