Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
30 июл 24
rufinaqwe- Журнал, 30 июл 24
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2024:
1953 ккал
Жир: 86,24г | Белк: 99,38г | Углев: 204,62г.
Завтрак:
Мёд, Агуша Творог Детский Черника, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Минтай Запечённый, Капучино.
Обед:
Капучино, Сант Оноре Торт Швейцарский.
Ужин:
Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Майонез, Куединский Мясокомбинат Ветчина Миланская, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой.
Перекус/Другое:
Агуша Творог Детский Черника, Малина, Сливы, Нектарины.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю