lucaravelli- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

87,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

1803 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 129,94г | Углев: 196,29г. Завтрак: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Mela, Caffè Espresso. Обед: Torta di Mele, Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Lattuga, Pomodori, Carote. Ужин: Carrefour Songino, Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte. Перекус/Другое: Sunsweet Prugne Secche, Banana. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 20 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса