Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024
|
64,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1493 ккал
|
Жир: 34,70г | Белк: 142,68г | Углев: 154,27г.
Завтрак: Mood Booster Соевый Изолят, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо. Обед: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Помидоры, Лента Леденцы Ассорти, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Лента Леденцы Ассорти, Вастэко Топленое Масло Гхи, Тыква. Ужин: Пятерочка Тыква Баттернат, Mood Booster Соевый Изолят, Домик в деревне Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Лента Леденцы Ассорти, Нектарины, Абрикосы. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
antarex33333-Изменение Веса
|
