vale_la- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя vale_la | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

74,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

1430 ккал

Жир: 72,51г | Белк: 60,52г | Углев: 131,18г. Завтрак: Twinings Thè, Prozis Gluten Free Cocoa Cake Dark Chocolate Chips. Обед: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Tonno all'olio di Oliva, Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Ужин: L'Abbondanza del Pane Freselle Bianche, Baguette, Pomodoro Camone, Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aceto Balsamico, Frittata di Patate. Перекус/Другое: Prozis All Peanuts & Dark Chocolate Flavor, Prozis Choco Peanut Delight, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema. подробнее ...

720 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Samsung Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale_la-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale_la- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

vale_la-Изменение Веса