gert54- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя gert54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

102,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

2567 ккал

Жир: 99,54г | Белк: 171,87г | Углев: 224,16г. Завтрак: Body & Fit Whey Perfection, AH Basic Havermout. Обед: Banaan, AH Doosjevol Zomerfruit, Yoghurt (Halfvol), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kipfilet, AH Basic Volkoren Brood. Ужин: AH Spinazie a La Creme, Rundergehakt, AH Aardappelpartjes Provençaals Gekruid, Tosti met Kaas. Перекус/Другое: Snickers Mini. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gert54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gert54- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

gert54-Изменение Веса