Hundesan- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя Hundesan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

104,4 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

1745 ккал

Жир: 130,36г | Белк: 85,15г | Углев: 48,58г. Завтрак: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Обед: Simply Keto Keto Brötchen, Tomaten, Almette Kräuter, Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf, K-Classic Schinken-Wiener Light, Ei, Gurke (Geschält). Ужин: Ener Bio RAW Chocolate mit Dattelsüße, Pflaumen, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Houdek Salami Ungarische Art. Перекус/Другое: K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Vly Ungesüsst, Aprikosen, Genuss Plus Macadamias, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

61 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 25

Комментария

So kann's weitergehen 😉👍 Klasse liebe Sandra 😊

30 июл 24 написано членом: traeumerin46

👏🏼👏🏼👏🏼

30 июл 24 написано членом: Dane2024

Guten Morgen 🫠💪

30 июл 24 написано членом: Tessa!1960

Danke Eva, ich kenne es ja schon bei mir. 3 Tage Ruhe und dann wieder etwas ⬇️🤣

30 июл 24 написано членом: Hundesan

Dane ich freue mich. Danke 🙋‍♀️

30 июл 24 написано членом: Hundesan

Guten Morgen Tessa.🤗

30 июл 24 написано членом: Hundesan

Guten Morgen 🙋

30 июл 24 написано членом: pinguin 3

Guten Morgen Sybille 🌺

30 июл 24 написано членом: Hundesan

Sehr schön 👏🏻🤩🥳 Nur immer weiter so 💪🏻😁

30 июл 24 написано членом: Chocoholic85

Super sandra weider so 👍😘

30 июл 24 написано членом: mariam.meyer53

Sehr gut, weiter so 👍

30 июл 24 написано членом: wuschel_75

super 👍😊

30 июл 24 написано членом: Iris grübert

Danke Chocoholic 🥰

30 июл 24 написано членом: Hundesan

Mariam ich gebe mir große Mühe 🤗

30 июл 24 написано членом: Hundesan

Danke Wuschel und Iris, ihr seid super.👍

30 июл 24 написано членом: Hundesan

Jawolll.... wieder ein bissel Ballst abgeworfen 👍💪😀🙋‍♀️👋

30 июл 24 написано членом: Jule Go !

Ja Jule, wenn ich so weit komme wie du,wäre ich mehr wie glücklich 🥳

30 июл 24 написано членом: Hundesan

Sandra, klar kommst du dahin...es dauert halt solange wie's dauert😉💪

30 июл 24 написано членом: traeumerin46

👍🍀🌻💪

30 июл 24 написано членом: jachta

Genau genommen, bist Du weiter als ich.☝️ Hast schon viel mehr abgenommen als ich. Du schaffst den Uhu auch noch. 💪👍 Bin ich mir ganz sicher ❗️❗️❗️ Beharrlichkeit zahlt sich aus.💪💪💪

30 июл 24 написано членом: Jule Go !

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hundesan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hundesan- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

Hundesan-Изменение Веса