|
56,65кг
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2230 ккал
|
Жир: 100,94г | Белк: 104,43г | Углев: 225,99г.
Завтрак: Fitnesshock Protein Brownie Coconut Pie, Село Зелёное Молоко 2,5%, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Хлопья Овсяные №3, Село Зелёное Молоко 2,5%, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium Dark. Обед: Атяшево Колбаски по-охотничьи полукопчёные, Lotte Эскимо Мелония Двойная Дыня, Пятерочка Багет Чесночный, Село Зелёное Молоко 2,5%, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Лук Репчатый, USDA Помидоры Сырые, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Торговая площадь Карбонад копчёно-варёный. Ужин: USDA Базилик Свежий, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Болгарский Перец Красный Сырой, USDA Персик Сырой, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Руккола. Перекус/Другое: Bombbar Соус Клубничный, USDA Груша Бартлетт, Сырая, JAMIX Fit Джем Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
