Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pedriza Leal
Журнал
29 июл 24
Pedriza Leal- Журнал, 29 июл 24
Параметры Пользователя Pedriza Leal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024
119,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2024:
2017 ккал
Жир: 59,70г | Белк: 102,03г | Углев: 258,80г.
Завтрак:
Nescau Nescau com Leite, Banana Nanica, Coringa Cuscuz Cozido, Ovo Mexido.
Обед:
Coca-Cola Refrigerante (200ml), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito.
Ужин:
Coca-Cola Refrigerante (200ml), Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Vigor Margarina, Pão Francês.
подробнее ...
4805 ккал
Упражнение:
Баскетбол - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pedriza Leal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю