KotЁnok GaFFF- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

59 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

1547 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 161,75г | Углев: 114,28г. Завтрак: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Помело, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю