Carla Fernando- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя Carla Fernando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

756 ккал

Жир: 21,31г | Белк: 34,52г | Углев: 111,19г. Завтрак: Banana Nanica. Обед: Alface Americana, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Copacol Filé de Tilápia Empanado, Alface Americana, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Neugebauer Chocolate Caramelo Crocante, Laranjas. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Corrida - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carla Fernando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carla Fernando- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

Carla Fernando-Изменение Веса