talia3025- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя talia3025 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

85,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

1397 ккал

Жир: 62,26г | Белк: 59,82г | Углев: 150,04г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Обед: Costelinha, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher, Banana Prata. подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Силовая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talia3025-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talia3025- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

talia3025-Изменение Веса