Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
07 фев 16
srossca- Журнал, 07 фев 16
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting my 3rd week. Trying to reduce 5 more lbs. this week. Goal is set for 180!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2016:
1765 ккал
Жир: 48,68г | Белк: 113,84г | Углев: 189,77г.
Завтрак:
Peanut Butter, English Muffin, Coffee with Cream and Sugar, Albertsons Chunk Pineapple, Coffee with Cream and Sugar, Tangerine, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham.
Обед:
Flame Broiler Chicken Bowl.
Ужин:
Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce.
Перекус/Другое:
Instant Coffee and Cocoa (Mocha) (made From Powdered, with Whitener and Low Calorie Sweetener, Decaffeinated), Perdue Grilled Chicken Breast Strips.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
You can DO it!
07 фев 16 написано членом:
kpwcalories
Thx
08 фев 16 написано членом:
srossca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю