srossca- Журнал, 07 фев 16

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Starting my 3rd week. Trying to reduce 5 more lbs. this week. Goal is set for 180!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2016:

1765 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 113,84г | Углев: 189,77г. Завтрак: Peanut Butter, English Muffin, Coffee with Cream and Sugar, Albertsons Chunk Pineapple, Coffee with Cream and Sugar, Tangerine, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Обед: Flame Broiler Chicken Bowl. Ужин: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. Перекус/Другое: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) (made From Powdered, with Whitener and Low Calorie Sweetener, Decaffeinated), Perdue Grilled Chicken Breast Strips. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

You can DO it!

07 фев 16 написано членом: kpwcalories

Thx

08 фев 16 написано членом: srossca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 07 фев 16

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса