Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josue el Grande
Журнал
08 фев 16
Josue el Grande- Журнал, 08 фев 16
Параметры Пользователя Josue el Grande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016
89 кг
Потеряно до сих пор:
27 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2016:
1088 ккал
Жир: 25,45г | Белк: 93,91г | Углев: 119,78г.
Завтрак:
Café, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Galletas María Tradicional.
Обед:
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Cóctel de Verduras (Enlatado), Hacendado Caldo de Verdura.
Ужин:
Hacendado Salsa de Soja, Hacendado Tomate Frito, Tomates, Hacendado Jamón de Pavo.
Перекус/Другое:
Kiwi, Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza.
подробнее ...
3048 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josue el Grande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю