Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
28 июл 24
jmichelli- Журнал, 28 июл 24
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2024:
1402 ккал
Жир: 71,27г | Белк: 68,44г | Углев: 120,11г.
Завтрак:
Ovo Frito, Federicci Queijo Minas Frescal, Banana da Terra.
Обед:
Estrogonofe de Carne, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Bom Sabor Azeite de Oliva, Pimentão Verde, Cebola Roxa, Tomates, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Donuts Cobertos com Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Betânia Yobem Proteína Chocolate.
подробнее ...
2851 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю