yohanga13- Журнал, 29 июл 24

скоро 38. когда-нибудь займусь питанием и физическими нагрузками.
пока так.
в любом случае, важнее то, что внутри.🤍
Желаю всем внутренней гармонии, мира и добра❤

---

1200 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 28,97г | Углев: 165,98г.   Завтрак: Шоколад, Савушкин Продукт Пудинг, Ксилит, Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе. Обед: Банан, Ого Печенье Злаковое Лесные Ягоды, Фрутоняня Молочный Коктейль с Какао, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Vitateka Аскорбинка, ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый. Ужин: Novus Баклажан Жареный, Салат Овощной, Картофельное Пюре. подробнее ...