Orxidey82- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя Orxidey82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

100,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 45,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

475 ккал

Жир: 25,09г | Белк: 21,25г | Углев: 40,32г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Семга Слабосоленая. Обед: Кофе, Чай, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Славянка Конфета Шоколадная. Ужин: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Перекус/Другое: Любимый Сад Томатный Сок. подробнее ...

3345 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orxidey82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orxidey82- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

Orxidey82-Изменение Веса