H.M.K.2- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

82,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

1838 ккал

Жир: 74,12г | Белк: 43,48г | Углев: 218,35г. Завтрак: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Sødergården Gesalzen, Norma Nulacta, Ikea Leksands Knäckebröd, Steinhauer Karamellisiertes Gezuckertes Kondensmilch, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Ужин: Krombacher Pils (Flasche). Перекус/Другое: Best Moments Mini-Biskuit-Röllchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса