Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ometova.97
Журнал
29 июл 24
ometova.97- Журнал, 29 июл 24
Параметры Пользователя ometova.97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2024:
1527 ккал
Жир: 50,72г | Белк: 143,78г | Углев: 141,51г.
Завтрак:
Кофе, Нектарины, Now Foods Псиллиум, Alpro Миндальное Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Acorsa Сердцевины Артишоков, Куриное Филе.
Ужин:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Окское Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ometova.97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю