Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024
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65,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2822 ккал
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Жир: 65,83г | Белк: 146,90г | Углев: 396,39г.
Завтрак: Hacendado Popitos Flash, HSN Foods Sirope de Dulce de Leche, MyProtein Omega 3, Hacendado Mix Frutos Rojos, Mercadona Paraguayo, Huevo, Manzana, Life Pro Crema de Cacahuete, Mercadona Claras de Huevo, Life Pro Harina de Avena Cookies Choco Dips, Hacendado Leche Semidesnatada, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, HSN Foods Cacao Desgrasado en Polvo, Life Pro Whey Protein White Choco Rings, Canela, Banana, Lidl Fresas Congeladas, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Обед: Lifepro Aceite de Oliva Sabor Trufa Negra, HSN Foods Sirope de Dulce de Leche, HSN Foods Salsa Barbacoa, Maíz Dulce, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Tortitas de Arroz, Life Pro Isolate Micellar Zero Stracciatella, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Banana, Pimientos Verdes, Life Pro Sauzero Cheddar Bacon, Tomates, Carrefour Bio Remolacha Roja en Rodajas, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Foods Cacao Desgrasado en Polvo, Life Pro Whey Protein White Choco Rings, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Aceite de Coco. Ужин: Life Pro Sauzero Cheddar Bacon, Lidl Gazpacho Suave, Lifepro Aceite de Oliva Sabor Trufa Negra, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Panecillo 11 Unidades, Hacendado Gazpacho, Hacendado Tortitas de Arroz, HSN Foods Salsa Barbacoa, Hacendado Piña en Su Jugo, Tomates Cherry, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Bio Remolacha Roja en Rodajas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Palitos Delicias , MyProtein Omega 3, Hacendado Pepinillos Agridulces, Lechuga. Перекус/Другое: Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Mix Frutos Rojos, Milbona Zumo Tropical Zero, DIA Pillows Rellenos de Leche, Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Banana, HSN Foods Sirope de Dulce de Leche, Life Pro Isolate Micellar Zero Stracciatella, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural 0%. подробнее ...
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Потеряно 0,5 кг за Неделю
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