Лена бежит- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя Лена бежит | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

49,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

1291 ккал

Жир: 47,89г | Белк: 75,77г | Углев: 147,79г. Завтрак: Аютинский Хлеб Лаваш, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сладкий Красный Перец, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Щедрое Застолье Тыквенные Семечки Ядро, Maltagliati Спагетти Отварные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Ужин: Простоквашино Йогурт с Персиком, Простоквашино Творог 9%. Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена бежит-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена бежит- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

Лена бежит-Изменение Веса