Zabavushka88- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя Zabavushka88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

109,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

2590 ккал

Жир: 113,62г | Белк: 151,99г | Углев: 222,63г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Сыробогатов Мааздам, Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Обед: Командор Финики, Блины с Мясом, Куриное Филе на Гриле, Maggi Горячая Кружка. Ужин: Дыня, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Перекус/Другое: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Каневской Свинина Сыровяленая , Куриное Филе на Гриле, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Дыня, Вода, Чай. подробнее ...

1327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zabavushka88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zabavushka88- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

Zabavushka88-Изменение Веса