Nel'ка- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя Nel'ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

84,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

3466 ккал

Жир: 160,46г | Белк: 155,44г | Углев: 361,82г. Завтрак: Гречка Отварная, Пятерочка Сахар, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Обед: Домик в деревне Кефир 2,5%, KDV Карамель со Вкусом Мяты, Сыр, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Ужин: Сыр Российский, Гренки с Яйцом и Молоком, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Щи с Курицей, Пятерочка Сахар. Перекус/Другое: Манник, Красное Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nel'ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nel'ка- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

Nel'ка-Изменение Веса