Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nunuida
Журнал
29 июл 24
Nunuida- Журнал, 29 июл 24
Параметры Пользователя Nunuida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024
70 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2024:
1550 ккал
Жир: 47,03г | Белк: 65,91г | Углев: 197,42г.
Завтрак:
Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Goreng, Kopi.
Обед:
Kerupuk Putih, Kering Tempe, Nasi Putih, Kopi Luwak Kopi + Gula.
Ужин:
Tempe Orek, SuperIndo Edamame, Edamame, Nasi Putih.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Alhamdulillah Turun Pelan2...Total sdh Turun 4 Kg...Perjalanan Masih Panjang... Bismillah Istiqomah...
28 июл 24 написано членом:
Nunuida
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nunuida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю