Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Focusbsu
Журнал
28 июл 24
Focusbsu- Журнал, 28 июл 24
Параметры Пользователя Focusbsu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2024:
2066 ккал
Жир: 24,95г | Белк: 187,08г | Углев: 265,64г.
Завтрак:
Bananas, Oatmeal, Oatmeal, Egg White.
Обед:
Cooked Rice, Cooked Rice.
Ужин:
Tilapia (Fish).
Перекус/Другое:
Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Thomas' Original English Muffins, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, SciVation Xtend BCAAs, Morton Iodized Salt Seasoning.
подробнее ...
2827 ккал
Упражнение:
Walk - 50 минуты, Беговая Дорожка - 33 минуты, Chest and arms lifting - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Focusbsu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю