Om habiba2020- Журнал, 28 июл 24

Параметры Пользователя Om habiba2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

مساء الورد 🌷🌷🌺🌺💐💐🥀🥀
ونختم اليوم 1500 سعر
وبدء صيام ان شاء الله

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

1475 ккал

Жир: 88,78г | Белк: 98,19г | Углев: 74,51г. Завтрак: الفلفل الأخضر, الخيار (مقشر), الكمثرى (الإجاص), حلواني اخوان لانشون, جبن رومي, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة, الحليب بنسبة 1% من الدسم, الكوكيز بالطحينه وطعم القرفه والكافي. Обед: الجزر, لحوم كبده بقري نيه, بقدونس, زيت الزيتون, جبنة قريش أو حلوم (قليلة الدسم بنسة 1% من دسم الحليب). Ужин: مربى الفراوله الحصة م. ك ١٠جم, جرين لاند حليب كامل الدسم, الكوكيز بالطحينه وطعم القرفه والكافي. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

تبارك الله رائعه الف هنا يارب 😍

28 июл 24 написано членом: ام نوح 2024

ماشاء الله ...بالف هنا

28 июл 24 написано членом: yasmine qretemm

بكره الاثنين ام حبيبة حبيت اذكرك من باب وذكر فإن الذكري تنفع المؤمنين رزقنا الله واياكي العمل الصالح ورضا الله عزرجل

28 июл 24 написано членом: m.a.s.elsayed

الف هنا شكله مغذي وجميل

28 июл 24 написано членом: Eng.'Mohamed'

الله يهنيكم يارب ويسعدكم 🌹🌹 جزاكي الله خيرا يامنى تسلمي يارب حسب التساهيل النيه موجوده لو غي مشاوير هشوف الحال بس اهم حاجه اني شربت مايه مش طايقه اكل الباميه بالضاني مقفله الحوار خالص 😂😂

28 июл 24 написано членом: Om habiba2020

الف هنا حبيبتي

29 июл 24 написано членом: مودة ...

صحة وعافية على قلبك يا جميل 😘❤️🥰

29 июл 24 написано членом: Norhan Fathy Yassen

الله يهنيكي موده 💞 الله يعافيكي يانور 💞تسلمو يارب

29 июл 24 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om habiba2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om habiba2020- Журнал, 28 июл 24

Оставить свой Комментарий

Om habiba2020-Изменение Веса