Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnam1968
Журнал
20 июл 20
donnam1968- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя donnam1968
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
112,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1216 ккал
Жир: 72,63г | Белк: 120,90г | Углев: 22,09г.
Завтрак:
Scrambled Egg (Liquid Mixture), Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Coffee.
Обед:
Broccoli Flower Clusters , Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded) , Hellmann's Real Mayonnaise.
Ужин:
Panera Bread Greek Salad with Chicken (Half).
подробнее ...
3050 ккал
Упражнение:
Walking - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnam1968-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю