Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhozimeire
Журнал
30 май 24
rhozimeire- Журнал, 30 май 24
Параметры Пользователя rhozimeire
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Metas estabelecidas no processo de reeducação alimentar:
-65 ✅
-64 ✅
-63 ✅
-62 ✅
-61 ✅
-60 ✅
-59 ✅
-58 ✅
-57 🔒
-56 🔒
-55 🔒
-54 🔒
-53 🔒
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2024:
1123 ккал
Жир: 30,90г | Белк: 57,12г | Углев: 156,49г.
Завтрак:
Tguinho Leite em Pó, Ovo, Pão Francês, Café com Açúcar.
Обед:
Suco de Cajá, Galinha Escabelada, Abóbora, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Isis Creme de Ricota, Lopes Fécula de Mandioca , Ovo.
Перекус/Другое:
Isis Creme de Ricota, Ovo, Sementes Chia Secas, Lopes Fécula de Mandioca , Goiaba.
подробнее ...
1729 ккал
Упражнение:
Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhozimeire-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю