Siyanie- Журнал, 28 июл 24

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024

72,1 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

1816 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 93,98г | Углев: 217,64г. Завтрак: Щелковохлеб Булочка Люкс, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Обед: Запеченный Картофель, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Calve Американский Бургер Соус, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Ужин: Киви, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом. Перекус/Другое: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Яблоко, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Агуша Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 28 июл 24

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса