Gianluca 548- Журнал, 27 июл 24

Параметры Пользователя Gianluca 548 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2024

87,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2024:

3009 ккал

Жир: 109,47г | Белк: 181,74г | Углев: 319,40г. Завтрак: Stak Nutrition ISO Zero, Banana, Mila Yogurt Benessere Zero Grassi, Mandorle Sbucciate. Обед: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Mango, Bonduelle Insalata Mista, Hamburger di Pollo. Ужин: Coop Gelato Affogato all'amarena, Focaccia Ripiena, Ichnusa Birra , Salsiccia di Maiale, Melanzane Grigliate, Patate al Forno, Pasta Integrale Secca. Перекус/Другое: Stak Nutrition ISO Zero, Esselunga Pesca Noce, More, Ananas, Mirtilli, Pere. подробнее ...

3185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

🥰 Wow, bravissimo Guanluca👏👏👌

28 июл 24 написано членом: 1979Lucia

Grazie lucia💪💋

28 июл 24 написано членом: Gianluca 548


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianluca 548-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianluca 548- Журнал, 27 июл 24

Оставить свой Комментарий

Gianluca 548-Изменение Веса