rinanik0808- Журнал, 28 июл 24

Параметры Пользователя rinanik0808 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024

83,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

1640 ккал

Жир: 72,38г | Белк: 67,10г | Углев: 184,79г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Ижмолоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, для Всей Семьи Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Картофель Молодой. Ужин: Яшкино Конфеты "Чио Рио". Перекус/Другое: Плавыч Плавленый Продукт с Сыром со Сгущённым Молоком, Воронцовские Сухарики Кукурузные Бочонки, Фаворит Мороженое, Топтыжка Сырок со Сгущенкой. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rinanik0808-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rinanik0808- Журнал, 28 июл 24

Оставить свой Комментарий

rinanik0808-Изменение Веса