kimhirsun- Журнал, 28 июл 24

Параметры Пользователя kimhirsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

1435 ккал

Жир: 40,97г | Белк: 100,47г | Углев: 186,17г. Завтрак: Нимет Жевательная Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо Куриное, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Обед: Дикси Персики Плоские, Нимет Жевательная Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Нимет Жевательная Конфета, Дикси Персики Плоские, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Консервы. Ужин: Черешня, Салат Айсберг, Фрегат Тунец Консервы, Гречка. Перекус/Другое: Сладонеж Трюфель со Вкусом Шоколада, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimhirsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimhirsun- Журнал, 28 июл 24

Оставить свой Комментарий

kimhirsun-Изменение Веса