jennifer.karine- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя jennifer.karine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

63,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

1245 ккал

Жир: 44,11г | Белк: 72,89г | Углев: 141,40г. Завтрак: Café, Farinha Aveia, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne Moída Refogada. Ужин: Farinha de Mandioca, Baião de Dois, Ovo Cozido, Tomates. Перекус/Другое: Mingau de Tapioca. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jennifer.karine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jennifer.karine- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

jennifer.karine-Изменение Веса