Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexurena22
Журнал
27 июл 24
alexurena22- Журнал, 27 июл 24
Параметры Пользователя alexurena22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2024
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2024:
2165 ккал
Жир: 35,75г | Белк: 73,00г | Углев: 381,00г.
Завтрак:
Fresh & Easy Strawberry Banana Smoothie.
Обед:
Birdseye Rice and Vegetables Chicken Flavor , Birds Eye Steamfresh Chicken Flavored Rice, Campbell's Chunky Chili with Beans.
Ужин:
Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Lean Cuisine Favorites Baked Chicken.
Перекус/Другое:
HEB Pretzel Sticks, HEB Pretzels.
подробнее ...
3196 ккал
Упражнение:
5.22 miles with 3 pound weights - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 6 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations to you on your weight loss
28 июл 24 написано членом:
buenitabishop
Nice 👏
29 июл 24 написано членом:
Val_Lily
Thank you all!!
29 июл 24 написано членом:
alexurena22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexurena22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю