alexurena22- Журнал, 27 июл 24

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2024

94,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2024:

2165 ккал

Жир: 35,75г | Белк: 73,00г | Углев: 381,00г. Завтрак: Fresh & Easy Strawberry Banana Smoothie. Обед: Birdseye Rice and Vegetables Chicken Flavor , Birds Eye Steamfresh Chicken Flavored Rice, Campbell's Chunky Chili with Beans. Ужин: Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Lean Cuisine Favorites Baked Chicken. Перекус/Другое: HEB Pretzel Sticks, HEB Pretzels. подробнее ...

3196 ккал

Упражнение: 5.22 miles with 3 pound weights - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 6 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations to you on your weight loss

28 июл 24 написано членом: buenitabishop

Nice 👏

29 июл 24 написано членом: Val_Lily

Thank you all!!

29 июл 24 написано членом: alexurena22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 27 июл 24

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса