Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сюнечка2020
Журнал
27 июл 24
Сюнечка2020- Журнал, 27 июл 24
Параметры Пользователя Сюнечка2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак геркулес на воде 100 гр., творог мягкий 4 %, кофе с молоком, отруби 1 горсть
Обед щи, сметана 10% 1 ст.л., курица запечённая 45 гр.
Перекус апельсин 150 гр.
Ужин овощное рагу 300 гр., курица запечённая 90 гр., кефир 1% 200 мл.
116,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2024:
1025 ккал
Жир: 40,62г | Белк: 80,57г | Углев: 81,29г.
Завтрак:
Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Мясом.
Ужин:
Простоквашино Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сюнечка2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю