Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon Grant
Журнал
27 июл 24
Jon Grant- Журнал, 27 июл 24
Параметры Пользователя Jon Grant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2024
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2024:
2340 ккал
Жир: 87,79г | Белк: 46,53г | Углев: 283,77г.
Обед:
Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Bananas, SPAR Smooth Peanut Butter.
Ужин:
Beer, Pick n Pay Spicy Red Thai Soup.
Перекус/Другое:
Sauvignon Blanc Wine , Beer, Caramel Coated Popcorn (with Peanuts), Caramel Coated Popcorn (with Peanuts) , Willards Big Korn Bites BBQ, Cadbury Plant Bar - Almonds, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink.
подробнее ...
2227 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon Grant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю