Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BOBaH85
Журнал
28 янв 16
BOBaH85- Журнал, 28 янв 16
Параметры Пользователя BOBaH85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2016
155,8 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
65,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2016:
693 ккал
Жир: 26,33г | Белк: 63,62г | Углев: 52,07г.
Завтрак:
Яичный Омлет, Имунеле Имунеле Смородина, Чай.
Обед:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Чай, Куриная Грудка на Пару.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная без Масла.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
4469 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BOBaH85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю