Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2024
|
60,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1652 ккал
|
Жир: 71,16г | Белк: 53,15г | Углев: 203,09г.
Завтрак: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, ВкусВилл Торт Муссовый "Два Шоколада", Вареное Яйцо, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Помидоры. Обед: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Рот Фронт Птичье Молоко, Кетчуп, Сыр, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры. Ужин: Земляника, Увелка Крупа Кукурузная, Кефир 2,5%, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Гарнец Нутовая Мука. Перекус/Другое: Яблоко, Шоколад, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
~•🎀Lizzy🎀•~-Изменение Веса
|
