Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RefiFitriani20
Журнал
27 июл 24
RefiFitriani20- Журнал, 27 июл 24
Параметры Пользователя RefiFitriani20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Makan Siang:)
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2024:
440 ккал
Жир: 11,32г | Белк: 16,85г | Углев: 67,43г.
Обед:
Sambal Goreng, Jus Mangga, Nasi Putih, Satu Porsi Pakcoy Tahu, Telur Ceplok.
подробнее ...
1777 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Фитнес - 10 минуты.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RefiFitriani20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю