Yujin____- Журнал, 25 июл 24

Параметры Пользователя Yujin____ | < Предыдущая Запись |Следующий >

목요일 저녁으로 닭거슴살 비빔밥! 오랜만의 저녁 약속으로 맥주 좀 마셨고, 밥을 든든하게 먹어서인지 안주는 패스 🙈

총 약 430kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2024:

2165 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 92,81г | Углев: 205,99г. Завтрак: 블루베리, 유가원 유기농 스위트 카카오닙스, 사과, 볼비 두유 그릭요거트, Nutiva 치아씨드. Обед: 닭가슴살, 포케올데이 곡물밥. Ужин: 야채샐러드 (드레싱없이), CJ제일제당 명가 재래김, 마이노멀 마요네즈, 말린 통깨씨, 들기름, 샘표 새미네부엌 유자폰즈, 파프리카, Better Me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 찐옥수수, 오이 (껍질 포함), 농심 귀리밥. Перекус/Другое: 생맥주. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yujin____-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yujin____- Журнал, 25 июл 24

Оставить свой Комментарий

Yujin____-Изменение Веса