Wolf360- Журнал, 06 фев 16

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2016

82,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2016:

2283 ккал

Жир: 95,37г | Белк: 136,73г | Углев: 147,23г. Обед: Vacío. Ужин: Vino Merlot, Bondiola de Cerdo. Перекус/Другое: Jorgito Alfajorcitos, Kellogg's Zucaritas, Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Cereales. подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 06 фев 16

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса